Народная медицина
Золотые рецепты красоты и здоровья

Простуда (ОРВИ)

.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — группа острых инфекционных заболеваний, вызываемых вирусами и характеризующихся острым началом, интоксикацией, лихорадкой и преимущественным поражением органов дыхания.

Возбудители ОРВИ — вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, энтеровирусы и пр. Источником инфекции является больной, реже вирусоноситель. Заражение происходит воздушно-капельным путем. Большинство случаев ОРВИ протекают в легкой форме, не имеют четкой сезонности и возникают в виде отдельных случаев, за исключением гриппа, который протекает в виде эпидемий (см. Грипп).

Инкубационный период при ОРВИ зависит от возбудителя и длится от 1 до 6 дней.

Симптомы

Симптомы ОРВИ характеризуются различными сочетаниями следующих признаков:

-    Умеренное повышение температуры в пределах 38 "С, головная боль и общее недомогание (ломота в мышцах и суставах, тяжесть за грудиной, тошнота, потливость, озноб и др.).

-  Заложенность и/или выделения из носа (насморк), чиханье и зуд в носу.

-    Кашель, вначале сухой, затем влажный, саднение в гортани и за грудиной.

-   Боль при глотании, першение в горле, осиплость голоса и пр.

-   Острые проявления болезни стихают, как правило, в течение 3 — 5 дней. Сохраняющаяся более 5 — 7 дней лихорадка может быть симптомом развития осложнений (бронхит, пневмония, гайморит, отит и пр.), которые наблюдаются при тяжелых формах ОРВИ  или их неправильном лечении.

Народная медицина

Рецепты для внутреннего применения

Для укрепления организма

  • 2-3 ст. л. меда с чаем, молоком, кипяченой водой, соком моркови полезны как общеукрепляющие средства, нормализующие деятельность всего организма, а особенно органов пищеварения и дыхания.
  • 100 г сухих ягод земляники залить 1 л кипяченой воды, кипятить на слабом огне 10 мин, настаивать 2 ч, процедить. Пить по 1/2-1 стакану 3-5 раз в день.
  • Ядра грецких орехов растолочь и перемешать с равным количеством (по массе) меда. Употреблять до 100 г смеси в день в 3-4 приема.
  • 2 ст. л. сухих ягод рябины обыкновенной (красной) залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 1~2 ч, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • 5 ст. л. измельченных свежих иголок сосны, 2 ст. л. измельченных плодов шиповника, 2 ст. л. луковой шелухи залить 2 л воды, кипятить в эмалированной посуде на слабом огне 20 мин, укутать одеялом и настаивать 10-12 ч, процедить, охладить. Хранить в холодильнике. Выпивать 0,5-2 л в сутки как общеукрепляющее средство при простудных и сосудистых заболеваниях. Питье должно быть теплым или комнатной температуры.

При простуде с кашлем

  • Пить морсы или настои из сухих ягод брусники, клюквы, земляники. Если нет аллергии, можно как лечебное средство съедать грушу с медом натощак, то есть через 1,5 ч после или за 30 мин до еды. Обязательно обильное питье в течение дня: чай с лимоном, минеральная вода (хорошо смягчает горло теплая минеральная вода пополам с молоком).
  • Пить свежеприготовленный морковный сок по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
  • Эффективен следующий рецепт: 5-6 зубчиков чеснока истолочь и вскипятить в стакане молока. Остудить и пить по 1 ч. л. несколько раз в день.
  • Отлично помогает сок черной редьки с медом в пропорции 1:1. Его дают по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
  • При осиплости голоса помогает прием свежеприготовленного сока капусты за 30-40 мин до еды 3-4 раза в день. Начинать прием с 1/4 стакана и доводить до 1/2 стакана в день.
  • При воспалении верхних дыхательных путей полезны настои из разжижающих мокроту растений: листьев мать-и-мачехи, корня солодки, алтея, травы тысячелистника, девясила, череды, чабреца. 2 ст. л. любого из указанных лекарственных растений залить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать 1-2 ч, процедить и принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 мин до еды (настой корня солодки пьют по 2 ст. л. 3-4 раза в день).
  • Если беспокоит кашель, используют настой лимона с чесноком. 1 лимон с кожурой, 1 головку (небольшую) чеснока измельчить ножом или в мясорубке, смешать, залить 0,5 л теплой воды (не горячей) и настаивать не менее 2 ч. Принимать по 50 мл за 30 мин до еды 2~3 раза в день.
  • Используют заготовленный впрок порошок корня алтея. Его смешивают с теплой водой до состояния густой сметаны. Полученную взвесь процеживают и принимают по 1 ст. л. 2 раза в день.

Рецепты для наружного применения

  • Полоскать горло теплым настоем ромашки с солью в первый день каждые 2 ч, затем при необходимости еще 2-3 дня - несколько раз в день (3-4 раза). Приготовление раствора для полоскания: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной смешать с 1/4 ч. л. соли и залить теплой водой

Острые респираторные вирусные инфекции.

  • 2 ст. л. шелухи репчатого лука залить двумя стаканами крутого кипятка, настоять 2-4ч в термосе и несколько раз в день полоскать этим настоем горло.
  • Эффективно полоскание настойкой листьев малины (2 ст. л. залить 0,5 л кипятка в тер­мосе, настоять 1-2 ч).
  • Медовые ингаляции. Для ингаляции используется 30%-ный раствор липового меда (30 г меда на 100 мл воды) с настоем розмарина лекарственного (5 г на 100 мл кипятка, наста­ивать в течение 30 мин). Этот терпкий настой заливают в чайник, доводят до кипения, после чего в него добавляют мед. На носик чайника надевают еще один носик из льняной салфетки, и  больной осторожно вдыхает пары настоя вместе с медом. Длительность одной ингаляции со­ставляет 10-15 мин. Лучше всего проводить их на ночь.
  • Массировать крылья носа указательными пальцами в течение 60 с, затем прополоскать нос соленой водой (растворить 1 ч. л. поваренной соли в стакане чуть теплой воды, каждой ноз­дрей попеременно втягивать носом соленую воду, удерживая в течение нескольких секунд). Проделать не менее 3 раз в день.
  • Массировать (растирать) средние фаланги указательных пальцев после массажа и промыва­ния носа. И крылья носа, и пальцы желательно массировать с пихтовым маслом. На ноги надеть шерстяные (колючие) носки, шею обмотать шерстяным шарфом.
  • Перед сном поставить в каждый носовой ход турунды (ватные жгутики длиной 4 см) с медом на 60-90 с, после этого рекомендуется находиться в тепле. Если проводить процедуру днем, то не выходить на холод в течение 2 ч.
  • Противовоспалительное и смягчающее действие оказывают ингаляции с картофельным паром, ингаляции и питье отваров трав (по 2 ст. л. сырья на 0,5 л воды): ромашки аптечной, подорожника большого, корня алтея лекарственного. Этими отварами можно дышать, накрыв­шись, над кастрюлей с отваром.
  • Отвар листьев эвкалипта пригоден и для ингаляций, и для приема внутрь (2 ст. л. лис­тьев эвкалипта настоять в термосе в 0,5 л кипятка в течение 1-2 ч). Полоскать горло несколько раз в день, а пить по 2 ст. л. 3 раза в день после еды в теплом виде.
  • Уменьшить заложенность носа и бронхов поможет горчичная ножная ванна, приготов­ленная из расчета: 2 ч. л. сухой горчицы на 1 л воды. Время процедуры 15-20 мин. Такое же воз­действие оказывают горячие ванночки для кистей рук. Можно проводить их и без горчицы, до­статочно подставить руки под струю горячей воды на 15-20 мин. После процедуры утеплить ноги шерстяными носками, а руки - перчатками. Оставаться в тепле не менее 2 ч, а лучше всего де­лать процедуры на ночь.                                                                                      Вместо горчицы можно использовать вьетнамский бальзам «Золотая звезда». Его надо энергично втирать в основания пальцев и посредине стопы от пальцев до пятки, после чего на­деть носки.

Точечный массаж при простуде

точечный массаж при простуде

1. Локализация точки

Точка находится на тыле кисти в углублении между костями большого и указательного пальцев.

Техника воздействия

Массировать точку большим пальцем другой руки до появления красноты в течение 2 — 3 мин.

2. Локализация точек

Точки симметричные, парные, находятся у осно­вания крыльев носа, около ноздрей.

Техника воздействия

Надавливать одновременно на обе точки в тече­ние 20 с. Сила давления постепенно нарастает и плавно снижается.

Точечный массаж при простуде с кашлем

1. Локализация точкиточечнй массаж при простуде с высокой температурой

Зона воздействия находится на спине между от­ростками седьмого шейного и первого грудного позвонков, другие 2 точки — на одну ширину паль­ца вправо и влево от основной точки.

Техника воздействия

Массировать точки правым большим или указа­тельным пальцем 2 — 3 мин. Желательно отдельно массировать основную и две дополнительные точ­ки.

2. Локализация точки

Точка находится на наружной поверхности лок­тевого сустава в конце складки, образующейся при сгибании руки в локте на стороне большого паль­ца.

Техника воздействия

Нажимать на точку подушечкой большого паль­ца до ощущения боли в течение 2 — 3 мин. Можно также прогревать точку полынной сигарой в тече­ние 2 — 3 мин.

3. Локализация точкиточечнй массаж при простуде с высокой температурой

Точка находится на голени на 4 ширины пальца ниже нижнего края надколенника (при вытянутой ноге) и на ширину пальца наружу от бугристости большеберцовой кости.

Техника воздействия

Нажимать на точку и массировать ее подушечкой большого пальца 2 — 3 мин или нажимать 300 раз. Во время эпидемии гриппа с профилактической це­лью, чтобы укрепить защитную энергию, можно производить пункции, прижигания, наложение пла­стыря с тигровой мазью, горчичников, точечный массаж точки с вьетнамским бальзамом «Золотая звезда».

4. Локализация точки

Точки парные, симметричные, расположены в затылочных ямках, на три ширины пальца наружу от центральной линии, на границе роста волос.

Техника воздействия

Массируйте точки подушечками пальцев в тече­ние 30 с.

Можно нанести на точки вьетнамский бальзам «Золотая звезда» и с ним провести массаж точек на спине и на руках.

 

 

 

 


Популярные новости

Комментарии  

#1 Сунктум 2013-06-21 01:30:38
Хорошая статья и народные рецепты тоже очень хороши. Но вдруг такая ситуация, что температура под 40 и нужно срочно ее сбивать? Я не знаю ни одного народного средства, которое успешно с таким справится. Сам не люблю лекарств, но если прихватит - пользуюсь Терафлю. Сбивает темпу очень хорошо. А в остальном, конечно, стараюсь придерживаться народных способов.
Цитировать
#2 Лариса 2014-02-04 07:09:32
Я в последнее время если болею,то без температуры, но бывает это очень редко. Стала по совету врача для профилактики пользоваться каплями деринат, ив этом году на больничном еще ни разу не была, правда и без народных средств, бывает тоже не обойтись.
Цитировать

Читайте также: