Ринит (насморк)

Ринит (насморк) — характеризуется воспалением слизистой оболочки пазух носа. Выделяется несколько основных видов клинических форм заболевания: острая, хроническая и аллергическая.

Острый ринит может быть самостоятельным заболеванием так и появлением респираторных инфекций, воспалительных заболеваний придаточных пазух носовой полости.

Развитие хронического ренита происходит вследствии  длительного воспаления слизистой полости носа или как результат ппостоянного воздействия таких факторов как: пыль, не подходящий климат, некоторые виды газа и др. Хронический ринит так же делиться на подгруппы:  катаральный ринит(обусловленный постоянным катаральным (не гнойным) воспалением слизистой оболочки пазух носа. и гипертрофический ринит(разрастание соединительной ткани в области переднего и заднего концов нижней и средней носовых раковин).

Аллергический ринит обусловлен попаданием различных аллергенов  на слизистую носа.

Основными симптомами является: выделение из носа, затруднение носового дыхания, потеря обоняния, заложенность носа,  зуд и жжение в носу, чихание, головная боль, утомляемость и сонливость, раздражение кожи крыльев носа и верхней губы, сухость в носу, образование корочек, ощущение неприятного запаха, незначительные носовые кровотечения, скапливание густой слизи в носоглотке,  а так же может наблюдаться храп и ухудшение сна. В некоторых случаях может быть умеренное повышение температуры.

Народная медицина

Рецепты для внутреннего употребления

• Взять корни и корневища девясила высокого и дягиля лесного - примерно по 15 г на 1 л воды. Смесь растений заливаем холодной водой, затем прокипятиь 10 мин. Принимать отвар  в теплом виде по 1 стакану  3-4 раза в сутки.
• Берем ягоды свежей калины обыкновенной, растолкать и смешать их с медом, разбавляем эту смесь кипяченой водой комнатной температуры. Принием по 1/2 стакана 2-3 раза в сутки. Это смесь способствует более быстрому выздоровлению при гриппе и при простуде.
• Взять листья вербены лекарственной, собранной только  во время увядания растения. 1 ст. л. растения настаивать в стакане кипятка 1,5-2 ч. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в сутки при высокой температуре, гриппе, простуде.
• На один стакан молока (сырого) взять 1 ст. л. шалфея и кипятить все это  на медленном огне, примерно 10 минут, процеживаем и снова вскипятить. Выпить перед сном в несильном остуженном состоянии.
• Смесь листьев крапивы двудомной и малины обыкновенной, цветки аптечной ромашки, трава тысячелистника обыкновенного - по 20 г, чабреца садового трава - 10 г, корень валерианы лекарственной - 5 г.   Две столовые ложки смеси вскипятить примерно 5-7 мин на 0,5 л воды, настаиваем 1—1,5 ч. Процеженный,  через марлю, настой следует принимать при вазомоторном рините по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.
• Смешать листья березы обыкновенной - 5 г, трава хвоща полевого - 10 г, листья брусники обыкновенной - 3 г, плоды шиповника коричного - 15 г, трава череды трехраздельной - 10 г.    Одну столовую ложку  смеси лекарственного сырья заварить в термосе на 200 мл кипятка, затем настоять 8 - 10 ч. Принимать рекомендуется приблизительно по  100-150 мл 2-3 раза в сутки. Курс лечения проводиться - 35-40 дней. Полученный мочегонный сбор принимается при выраженном отеке слизистой полости носа.

Рецепты для наружного употребления

• Взять кору дуба обыкновенного - 10 г, траву зверобоя продырявленного - 5 г, цветков липы мелколистной - 10 г.  Тщательно измельчить.  20 г,  полученного, сбора заливаем 200 мл кипятка, настаивается приблизительно в течение 3-4 ч, перед приемом следует добавить 3-5 капель пихтового масла. Принимать в виде капель в нос (по 6-8 капель 3-4 раза в сутки) или  же для ингаляций ( на курс - 3-4 процедуры, длительность каждой ингаляции 5 мин).
• Берется трава тысячелистника обыкновенного - 10 г, трава душицы обыкновенной - 10 г, листья шалфея лекарственного - 10 г.   Залить холодной водой (200 мл) 15 г сбора, настоять 1 ч. Затем настой вскипятить 5-7 мин и охладить. Применять, процеженный отвар,  в виде капель в нос или ингаляций.
• При насморке, в народной медицине,  широко приминяется свежеприготовленный сок из чеснока и лука. Чистый сок лука и чеснока раздражает слизистую оболочку носа, поэтому рекомендуется  разводить его с водой (соотношение 1:20, 1:50) или смешать с 5-10%-ным раствором натурального меда ( 1:5, 1:10).
• При  остром насморке  неплохо  помогает натуральный сок каланхоэ. Закапать в полость носа по 3-4 капли каждые 4 ч.
• Так же, в качестве капель для носа, используется сок белокочанной капусты или же красной свеклы. Закапывать по по 3-4 капли 4 раза в день.
• Залить 200 мл кипятка 20 г сбора из цветков календулы лекарственной, травы герани луговой, цветки ромашки аптечной по 15 г. настоять 1 ч. Процеженный настой применять при хроническом насморке по 100-150 мл на одну ингаляцию .

Тренируем нос.

Для того, что бы ваш нос так бурно не реагировал на смену температуры или же на горячие напитки, рекомендуется регульрно проводить тренировку носа. Берем салфетку или маленькое мягкое полотенце или пеленку. Наложите на нос и область щек, предварительно смоченную салфетку, при этом не закрывать рот и глаза. Ежедневно снижайте температуру воды на 1С , увеличивая при этом время наложения такого компресса. Но не держите холодное полотенце  более 5 мин. Снимите и промокните лицо сухой салфеткой, затем энергично разотрите переносицу.

Так же помогает и точечный массаж. Проводить его можно с ароматическими (натуральными) маслами, с  лавандовым., например.  Смешайте 1 каплю лавандового масла на 1 ч. л. любого растительного. Смесь наноситься на массируемую точку и вращательными движениями по часовой стрелке 2 — 3 мин надавливая на точку, постепенно усиливая воздействие до появления легкой болезненности.

1. Локализация точки

Точка находится на лбу, в центре линии, прохо­дит по границе роста волос.

Техника воздействия

Массируем эту точку вращательными движениями подушечкой указательного пальца по часовой стрелке 2 — 3 мин. Постепенно увеличивая силу давления на точку до слабой болезненности.

2. Локализация точек

Точки симметричные, находящиеся у внутрен­них краев бровей.

Техника воздействия

Массиро­вать точки подушечками указательных пальцев вращательными движениями по часовой стрелке 2 — 3 мин, постепенно увеличивая давление на точку до небольшой болезненности.

3. Локализация точки

Точка находиться в центре переносицы.

Техника воздействия

Массиро­вать точку вращательными движениями подушечками указательных пальцев по часовой стрелке 2 — 3 мин, постепенно увеличивая силу давления на точку до небольшой болезненности.

4. Локализация точек

Точки симметричные, расположены по краям носо­вой кости.

Техника воздействия

Массиро­вать точки вращательными движениями подушечками указательных пальцев по часовой стрелке 2 — 3 мин, постепенно давя на точку до небольшой болезненности.

5. Локализация точки

Точка находиться на середине носа с края но­совой кости.

Техника воздействия

Массиро­вать точки вращательными движениями подушечками указательных пальцев по часовой стрелке 2 — 3 мин, постепенно давя на точку до небольшой болезненности.

6. Локализация точек

Симметричные точки, расположены у основания крыльев носа.

Техника воздействия

Массиро­вать точки вращательными движениями подушечками указательных пальцев по часовой стрелке 2 — 3 мин, постепенно давя на точку до небольшой болезненности.

7. Локализация точки

Расположение точки над верхней губой, прямо под носом.

Техника воздействия

Массиро­вать точки вращательными движениями подушечками указательных пальцев по часовой стрелке 2 — 3 мин, постепенно давя на точку до небольшой болезненности.

8. Локализация точек

Симметричные точки, находятся у наружных краев ногтевой лунки указательных пальцев правой и левой руки.

Техника воздействия

Массиро­вать точки вращательными движениями подушечками указательных пальцев по часовой стрелке 2 — 3 мин, постепенно давя на точку до небольшой болезненности.

9. Локализация точек

Симметричные точки, расположены у внутрен­них краев ногтевой лунки больших пальцев правой и левой руки.

Техника воздействия

Массиро­вать точки вращательными движениями подушечками указательных пальцев по часовой стрелке 2 — 3 мин, постепенно давя на точку до небольшой болезненности.

10. Локализация точек

Симметричные точки, находящиеся у наружных углов ногтевой лунки больших пальцев стоп.

Техника воздействия

Массиро­вать точки вращательными движениями подушечками указательных пальцев по часовой стрелке 2 — 3 мин, постепенно давя на точку до небольшой болезненности.

11. Локализация точек

Симметричные точки, расположеные на стопе под внутренними лодыжками на гра­нице  с тыльной и подошвенной поверхностями.

Техника воздействия

Массиро­вать точки вращательными движениями подушечками указательных пальцев по часовой стрелке 2 — 3 мин, постепенно давя на точку до небольшой болезненности.

12. Локализация точек

Симметричные, расположеные с внутрен­ней поверхности голеней у краев болыпеберцовых костей, на четыре ширины пальца кверху от лоды­жек.

Техника воздействия

Массиро­вать точки вращательными движениями подушечками указательных пальцев по часовой стрелке 2 — 3 мин, постепенно давя на точку до небольшой болезненности.