Метеоризм

Метеоризм — синдром, характеризующийся повышенным скоплением газов в пищеварительном тракте, которое сопровождается вздутием живота, отрыжкой, схваткообразными болями.

Метеоризм может развиться у практически здоровых людей при переедании или после употребления пищевых продуктов, способствующих газообразованию в кишечнике. Кроме этого он может быть симптомом неправильной работы пищеварительной системы при различных болезнях и состояниях, которые требуют своевременной диагностики и лечения.

Симптомы

-   Клинически метеоризм проявляется вздутием живота или приступами схваткообразных болей по типу кишечной колики.

-   Может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, снижением аппетита, запором или поносом.

Специалисты выделяют два варианта проявлений метеоризма:

-  Выраженное вздутие живота при незначительном отхождении газов из-за спазмов кишечника, ощущения распирания и боли в животе.

-  Постоянное бурное отхождение газов, «урчание» и «переливания» в животе.

Лечение

Лечение метеоризма состоит в устранении причины повышенного газообразования. Врачи обычно рекомендуют соблюдение диеты, назначают ветрогонные лекарственные средства. При выявлении заболеваний, вызвавших метеоризм, проводят их лечение (см. Колит, Лактазы недостаточность, Панкреатит, Целиакия, Энтерит и др.).

ДИЕТА

Развитию метеоризма способствуют богатые пищевыми волокнами, особенно грубой клетчаткой, продукты: бобовые (прежде всего цельные и/или недостаточно проваренные), отруби, белокочанная капуста, репа, брюква, кожура и кожица плодов и овощей, недозрелые фрукты, ягоды и овощи; сильно газированные напитки и напитки в которых самостоятельно протекают реакции ферментации и брожения (квас, кефир).

Указанные продукты, нередко только индивидуально плохо переносимые, следует ограничить или исключить (временно или постоянно) из питания. Надо учитывать, что в развитии метеоризма большее значение имеет не сам продукт, а его количество, а также сочетание с другими продуктами, например потребление винограда или огурцов после питья молока или кефира.

Народная медицина

Рецепты для внутреннего употребления

• Порошок семян моркови - 1 г. Принимать 3 раза в день как хорошее ветрогонное средство.
• Трава заразихи ветвистой - 1 ч. л. Настаивать полчаса в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Курс лечения - 1 месяц.
• Семена тмина обыкновенного - 10 г, семена укропа огородного - 10 г, листья тысячелистника обыкновенного - 10 г, овсяная солома - 15 г, корень валерианы лекарственной - 10 г. 3 ст. л. сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 2 ч, пить по 1 стакану 3 раза в день за час до еды. Курс лечения - 2 недели.
• Трава донника лекарственного _ 10 г. Залить в термосе 2 стаканами кипятка, настаивать 1 ч, пить холодным по 1/2 стакана за час до еды 2-3 недели.
• Корневище дягиля лекарственного измельчить и принимать в виде порошка по 0,5 г 3 раза в день. Курс лечения - 2 недели.
• Цветки пижмы обыкновенной - 5 г. Залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин и принимать по 2 ст. л. до еды 2-3 раза в день в течение 10 дней. Беременным и детям настой пижмы противопоказан.
• Трава полыни горькой - 10 г. Залить в термосе 1 стаканом кипятка, настоять 30-40 мин, принимать по 1 ст. л. за час до еды 2-3 раза в день в течение 7—10 дней. При необходимости курс лечения можно повторить через 1-2 месяца.
• Цветки ромашки аптечной - 3 ст. л. Залить в термосе 0,5 л кипятка и настаивать 3-4 ч. Принимать по 1 стакану за полтора часа до еды 2 раза в день не менее 3 недель.