Большие скандалы и ссоры, почти постоянно, оставляют в душе надолго неприятный осадок, что приводит к испорченным отношениям и обиде. И этот осадок тяжело убрать, даже если просить прощения и пробовать загладить свою вину. Как же избежать конфликта и почему происходит ссора?

К ссоре, обычно, приводит либо какое-то обидное действие, либо не осторожно сказанные слова при высказывании претензий на повышенных тонах. Поэтому, чтобы такая ситуация не случилась в жизни, хочется дать один совет. Никогда не копите плохие эмоции в душе. Если вы чем-то не довольны, то старайтесь сразу высказывать  обиду или недовольство спокойным голосом. Если сразу не высказаться, то терпение кончится и все обиды бурной рекой вырвутся наружу и принесут гораздо большенеприятностей, чем облегчения.

Если же к вашей критике не прислушались и ситуация не исправилась,  выяснения отношений неизбежно, то вспомните эти правила и может вам удастся избежать назревающего скандала.

Несколько правил чтобы избежать скандала

• При высказывании своих претензий, не уходите в сторону от сути проблемы.
• Не усугубляйте ситуацию выяснением отношений с нападения, что может разозлить собеседника и он станет защищаться.
• Изложите свои волнения и расскажите о своих чувствах  в неприятный для вас момент.
• Если ваш собеседник начинает возмущаться и говорить на повышенных тонах, постарайтесь быть спокойными.
• Если вы еле сдерживаете свои эмоции, то предложите перенести разговор.
• Помните! Есть вещи о которых нельзя говорить, как бы этого не хотелось.
• и последнее! Если не хотите в конец испортить все отношения, нужно научиться вовремя останавливаться.

Однако, следует помнить, что сдерживать эмоции, когда они бурлят и просятся вырваться наружу, вредно. В особенности для вашего сердца, так как в эти моменты повышается давление и учащается пульс. Это может привести к сильному стрессу и плохому самочувствию. Как доказано учеными, у людей, которые держат все переживания в себе, не позволяя выплеснуть их наружу, намного чаще встречаются сердечно-сосудистые заболевания. Иногда, даже рекомендуется разрядиться и позволить эмоциям взять над собой вверх. Но, делать это осторожно, при тех людях которые вам смогут это простить. Но это, нив коем случае не означает, что можно повышать руки и ломать все подряд, говорится только о невысказанных словах и обидах. А, если хочется распускать руки, то, пожалуй, пора к врачу!