ДальнозоркостьДальнозоркость (гиперметропия) — нарушение зрения вблизи, связанное с фокусированием изображения не на сетчатке глаза, а за ней, из-за чего теряется четкость восприятия зрительных образов.
Механизм развития такой же, как и при близорукости, только с обратным знаком: либо длина глаза слишком мала (меньше 23,5 мм), либо хрусталик слабой преломляющей силы.
Примерно к 40-летнему возрасту у человека начинают возникать склеротические изменения в хрусталике, что приводит к уплотнению его ядра, а значит, нарушается способность глаза к аккомодации (слабость мышц, регулирующих кривизну хрусталика). Развивается пресбиопия, или возрастная дальнозоркость. При нормальном зрении пресбиопия наступает в возрасте 40 — 45 лет, при предшествующей близорукости — позже. Примерно к 60 —
70 годам хрусталик совсем теряет способность менять свой радиус кривизны, что требует постоянного использования очков для улучшения зрения вблизи и отдельных очков — для улучшения зрения вдаль.
Симптомы Трудность различения предметов вблизи, разглядывание мелких предметов облегчается при их отодвигании от глаза.
- Возможно ухудшение зрения вдаль при больших степенях дальнозоркости.
- Повышенная утомляемость глаз при чтении.
- Перенапряжение глаз при работе (головные боли, жжение в глазах).
- Частые воспалительные болезни глаз (блефариты, конъюнктивиты, ячмень). Часто люди (обычно дети), страдающие дальнозоркостью, не предъявляют жалоб
на зрение. Первые симптомы обычно далеки от глазных болезней (ребенок плохо учится в школе, быстро утомляется при зрительных нагрузках, капризничает и т. п.). - определении остроты зрения;
- исследовании глазного дна;
- измерении внутриглазного давления (тонометрия);
- проверке полей зрения (периметрия) и пр.
Все методы коррекции дальнозоркости направлены на усиление оптической силы глаза, чтобы заставить лучи света фокусироваться на сетчатке. Коррекция зрения с помощью очков или контактных линз
В дошкольном возрасте необходима постоянная коррекция положительными линзами даже небольшой степени дальнозоркости. Школьникам и взрослым при средней степени гиперметропии назначают очки для работы на близком расстоянии, а при высокой степени — для постоянного ношения. При правильной оптической коррекции сохраняются хорошее зрение и трудоспособность. По показаниям назначают лекарственные средства. Народная медицинаДомашние средства для внутреннего употребления
- 8 ст. л. сухих плодов шиповника коричного промыть, размять, залить 4 стаканами кипятка, поместить на медленный огонь и кипятить под плотно закрытой крышкой в течение 15 мин, затем настоять в течение 5-6 ч (желательно в термосе), процедить и добавить 4 ст. л. меда, размешать. Принимать по 1 стакану настоя 3~4 раза в день до еды.
- 1 кг свежих плодов шиповника коричного освободить от семян, промыть в сите, залить 3~3,5 л воды и проварить до полного размягчения, затем извлечь плоды, протереть их через сито, добавить 1,5-2 стакана майского меда и 2 л кипятка, поместить на медленный огонь и варить в течение 3-5 мин, затем разлить в простерилизованные бутылки, закупорить. Продукт следует хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
- 5 ст. л. измельченной сосновой хвои залить 500 мл кипятка, выдержать на водяной бане 20~30 мин, оставить на ночь в теплом месте или хорошо укутать. Утром процедить и принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день после еды. Принимать длительное время, делать перерывы летом, когда можно есть ягоды черники и свежую зелень.
Точечный массаж и Упражнения для дальнозоркости 1-ой степени (до 2,0 диоптрий)
Можно существенно ослабить прогрессирование дальнозоркости и уменьшить ее выраженность с помощью воздействия на мускулатуру глазных яблок и биологически активные точки окружающих глаз тканей. Ниже приводятся упражнения и приемы точечного массажа, которые рекомендуется применять в сочетании с мерами общего характера (здоровый образ жизни, рациональное питание, закаливание, физические упражнения и т. д.).
Упражнения
- Сидя на стуле, ладони положить на колени, смотреть прямо перед собой. Глаза направить максимально влево вниз и, не моргая, смотреть так до усталости, появления слез или сильного желания *моргнуть. Желательно сделать полный вдох и выдох, после чего скосить глаза, как указано выше, и задержать их в таком положении на максимальной паузе. До вдоха вернуть глаза в исходное положение. Упражнение делается один раз.
- То же, что в упражнении 1, только глаза скосить вправо вниз.
- То же, что и в упражнении 1, только обоими глазами смотреть на переносицу.
- То же, что в упражнении 1, только смотреть на кончик носа.
Точечный массаж
1. Локализация точек
Точки парные, симметричные, расположены на лучевой стороне предплечья, выше лучезапястной складки на 2 ширины пальца.
Техника воздействия
Подушечкой большого или указательного паль-' ца надавливать до ощущения боли в течение 1 мин.
2. Локализация точек
Точки парные, симметричные, расположены на середине расстояния между латеральным надмы-щелком и лучевым концом складки локтевого сгиба.
Техника воздействия
Подушечкой большого или указательного пальца надавливать до ощущения боли в течение 1 мин.
3. Локализация точек
Точки парные, симметричные, расположены на передней поверхности предплечья, выше средней складки запястья между сухожильями.
Техника воздействия
Подушечкой большого или указательного пальца надавливать до ощущения боли в течение 1 мин.
клиника практической медицины
|
