У древних египтян была традиция: молодожены на 90 дней уединялись в уютном гнездышке, в котором из мебели была только кровать. В определенное время им приносили самую лучшую еду, причем небольшими порциями, а об алкоголе и кальяне вообще не могло быть и речи.  Интересным является  факт, установленный генетиками,  что именно 90 дней происходит созревание репродуктивных клеток. И важность трех месячной подготовки на этапе планирования рождения деток, не преувеличена. Задумайтесь над этим, начните жизнь  Вашего ребенка и Вашу семейную с хорошей и доброй традиции. Со времен основания Древнего Египта прошло много времени и в нашем современном мире появились дополнительные «правила», которые надо соблюдать заботливым родителям.

Итак, Вам необходимо:

1.      Пройти медицинское обследование, направленное на выявление TORCH-инфекций. Это избавит Вас от необходимости  травить организм еще не родившегося ребенка антибиотиками.

2.      Забыть про вредные привычки.

3.      Свести к минимуму воздействие на организм вредных факторов окружающей  среды. Свести к минимуму компьютерное облучение или не употреблять пищу приготовленную в микроволновой печи. Американскими учеными был установлен факт, что у людей употребляющих пищу после ее обработки в микроволновой печи в периферической крови  снижалось количество гемоглобина и повышалось содержание холестерина.  А анемия и атеросклероз, сами понимаете, к хорошему результату не приведут.

4.       Перейти на правильное питание. Советов по поводу  диет много в соответственной литературе и Вы подберете максимально комфортную для себя. Оберегайте себя от ядов, в виде Е добавок, различных араматизаторов и красителей. Помните, что Ваше здоровье, это здоровье Ваших детей.