Народная медицина
Золотые рецепты красоты и здоровья

Лечебные ванны

.

Приготовление лечебных ванн с травами

Нет ничего проще и прятнее, чем проиготовить и понежиться в лечебной ванне с травами в домашних условиях.

 Для приготовления лечебных ванн берется 30 - 50 г сухого лекарственного сырья и готовится 1 - 2 л отвара, затем процеживают отвар в ванну с температурой воды 37 - 38 °С. Продолжительность лечебной ванны - от 10 до 15 мин, курс - от 5 до 10 ванн. При вегето-сосудистой дистонии, заболевании суставов, периферической нервной системы, остеохондрозах применяются хвойные ванны. Находящиеся в хвойном экстракте эфирные масла, благотворно влияют на органы дыхания, нервную систему

Для приготовления ванны при температуре 37-39 °С добавляют хвойный экстракт в виде порошка (2 столовые ложки на ванну), таблеток (2 на ванну) или жидкого экстракта (100 г на ванну). Для приготовления экстракта дома, берут иглы сосны, ели или кедра, заливают холодной водой, кипятят 15-20 минут. Отвар оставляют на 12 часов закрытым крышкой и укутанным теплым ватным одеялом, затем процеживают. На ванну добавляют 1-1,5 л отвара. Правильно приготовленный отвар будет иметь коричневый цвет, а вода в ванне — зеленовато-желтый. Принимать такую ванну рекомендуется ежедневно или через день, всего 10-15 раз, продолжительность процедур по 20-30 минут. После необходимо обмыться под душем теплой водой, обсушиться и лечь в постель.

Лечебные ванны для очищения кожи:

  • В ванну добавляется стакан молока и чайная ложка миндального масла, применяется такая ванна в сочетании с тщательным растиранием щеткой.
  • 3 чайные ложки лимонного сока плюс столько же сока салата.
  • Корки двух апельсинов кладут в полотняной мешочек и опускают в ведро с теплой водой, оставить на 10 минут. Полученный настой выливается в ванну.

 

Во избежание сухости кожи, сделать ее эластичной, шелковистой, применяются масляные ванны. Приготовить масляной раствор можно смешав три части касторового или миндального масла с одной частью любого эфирного — хвойного, цветочного, цитрусового, масла розы, жасмина, лаванды, мяты. Так же можно приготовить смесь, состоящую из стакана оливкового или подсолнечного масла, 1 столовой ложки шампуня и хорошо взболтать. Для одной ванны достаточно 2-3 столовых ложек этой смеси. Если у Вас сухая кожа тело  растирается растительным маслом , затем принимается теплая ванна, в которую можно добавить несколько капель розовой воды. После этого ваша кожа станет мягкой и бархатистой.


Популярные новости

Комментарии  

#1 Lyudmila 2011-02-15 13:19:03
Для ухода за кожей я давно применяю хвойные ванны. После Нового года я заготавливаю веточки сосны и потом использую их для приготовления лечебной ванны. При моей вегето-сосудистой дистонии очень помогает.
Цитировать
#2 Lyudmila 2011-02-15 14:05:04
Для ухода за кожей я давно применяю хвойные ванны. После Нового года я заготавливаю веточки сосны и потом использую их для приготовления лечебной ванны. При моей вегето-сосудистой дистонии очень помогает.
Цитировать