Народная медицина
Золотые рецепты красоты и здоровья

Закаливание ребенка первого года жизни

.

Независимо от менталитета и уклада жизни, вопросы закаливания детского организма волнуют не одну семью, в которой недавно появился малыш.

Закаливание очень благотворно влияет не только на организм ребенка  и повышения его иммунитета, но и позволяет ускорить процессы тренировки духа, укрепления тела, что в свою очередь помогает в нем сформировать личность с определенными чертами характера.

Начать закаливание можно уже с первых дней малыша. Выполняется оно в момент переодевания: мама держит ребенка полностью голеньким 5-7 минут. Такие воздушные ванны желательно делать от 2 -5 раз в день.

Еще одним видом закаливание можно назвать ежедневные прогулки с ребенком, которые нужно начинать уже через неделю после рождения малыша. Гулять лучше всего не возле дорог, а в лесном массиве или парке. Никогда не укутывайте ребенка, так как  это сказывается на его здоровье не очень хорошо.

Хождение босиком также благоприятно влияет на иммунную систему ребенка. Так что не нужно малыша в этом ограничивать, но, конечно, если полы в помещении не ледяные.


Популярные новости

Комментарии  

#1 Tanechka 2011-03-26 16:30:31
Еще важным моментом в закаливание - это купание, вода должна быть 37-38 градусов, а ополаскивать надо на 1-2 градуса ниже, при этом в ванне должно быть тепло.
Цитировать