Народная медицина
Золотые рецепты красоты и здоровья

Уход за зубами в раннем возрасте

.

Заботу о зубах следует начинать уже с самого раннего возраста. У годовалого ребенка, как правило, есть 8 зубов, к 2-3 годам появляются все 20 молочных зубов. Очень полезно

для зубов после еды давать ребенку попить простой воды или покушать яблочко, которое очищает зубы и массирует десна. Уже в этом возрасте ребенок сам способен ухаживать за своими зубками. Двухгодовалому  ребенку уже самому нетрудно после еды прополоскать рот.  В это же время можно дать ребенку мягкую зубную щетку. Ребенок, наблюдающий за взрослыми, постоянно чистящими зубы, сам вскорости привыкнет к этому.

Нельзя забывать и о правильности питания. С полугода до двенадцати лет закладывается основа формирования зубов. В рационе ребенка непременно должны быть продукты, содержащие кальций и его дополнение - витамин D. Дети обязательно должны получать молоко, молочные продукты, сыр, яйца, свежие фрукты, сырые и вареные овощи. Сливочное масло, рыбий жир, яичный желток содержат необходимый витамин D. Родителям следует как можно меньше давать ребенку сладости, особенно на ночь.

Привычка ухаживать за зубами с детства поможет в дальнейшем избежать многих проблем.


Популярные новости