Народная медицина
Золотые рецепты красоты и здоровья

Как сохранить иммунитет ребенка.

.

К сожалению, у маленьких детей взаимоотношения между системами организма развиваются медленно, поэтому малыши легко и часто заболевают......

Иммунитет - это гармония между всеми системами организма, если человеческое тело работает слажено, значит оно здорово и может самостоятельно противостоять болезням.

 Банальный насморк или простуда у маленького человека не проходят бесследно, вызывая снижение иммунитета.

Как же помоь растущему организму справляться с атаками вирусов и микробов, а так же укрепить его иммунитет?

Применение иммуностимуляторов у детей, первых лет жизни, нежелательно, так как они препятствуют формированию собственного иммунитета. Такие препараты специалисты рекомендуют употреблять только в случае тяжелого течения заболевания либо очень ослабленного иммунитета..

 

Рецепты сохранения и укрепления иммунитета у детей известны всем и не меняются веками: грудное вскармливание в первый год жизни, достаточная физическая нагрузка, правильное питание, прием витаминов и минералов, обязательное включение в рацион ребенка продуктов, содержащих Омега - 3 жирные кислоты, закаливание с раннего возраста, регулярные прогулки, массаж, положительная эмоциональная атмосфера роста и развития ребенка.


Популярные новости