Народная медицина
Золотые рецепты красоты и здоровья

Как избавиться от изжоги во время беременности

.

Изжога во время беременностиВероятно, для многих беременных женщин самым неприятным ощущением является ощущение изжоги. Для начала давайте разберемся, что такое изжога и причины ее возникновения.

Изжога – это чувство жжения в груди и пищеводе, ощущение кислого во рту. Изжога возникает из-за действия желудочной кислоты на стенки пищевода. У здорового человека от желудочной кислоты пищевод защищен клапаном. Однако при беременности у женщины меняется гормональный фон и содержание гормона прогестерона увеличивается. Из-за действия этого гормона тонус мышц ослабляется, в том числе и пищеводных. Вследствие чего клапан начинает пропускать желудочный сок, что и является причиной возникновения изжоги.

Народные средства от изжоги

Во время беременности не желательно употребление лекарств и поэтому бороться с этой проблемой помогут народные средства от изжоги.
Есть много народных рецептов избавления от изжоги, давайте рассмотрим самые эффективные из них.

 Мед.

Приняв ложку меда можно избавиться или уменьшить неприятное чувство жжения. Так же можно пожевать медовые соты.

 Морковь.

Морковь нужно очистить и натереть на терке, и без всяких добавок съесть несколько ложек. После чего чувство изжоги пройдет.

 Картофельный сок.

Это очень эффективный способ борьбы с изжогой. Нужно натереть картофель на терке, а потом выдавить сок. Следует принять столовую ложку сока, через 5 минут повторить прием.

 Крахмал.

Нужно сварить кисель из крахмала и пить его как для избавления от изжоги, так и для профилактики.

Правильное питание беременной женщины

Для того, чтобы предотвратить появления изжоги нужно соблюдать простые правила:Питание во время беременности

  • не переедать: есть мало, но часто;
  • не употреблять жирную и острую пищу;
  • никогда не ложитесь после приема пищи;
  • ешьте достаточное количество свежих овощей и фруктов.

Соблюдение этих не трудных правил благоприятно повлияют на Ваше самочувствие, избавиться от изжоги и помогут родить здорового малыша.


Популярные новости

Комментарии  

#1 NINA 2015-10-28 20:25:01
Морковь реально помогает! :roll:
Цитировать