Народная медицина
Золотые рецепты красоты и здоровья

Отеки при беременности

.

Отеки при беременности

С наступлением долгожданной беременности, в организме женщины происходит ряд изменений. Одним из них являются отеки. У будущих молодых мамочек возникает вопрос, считается ли это явление нормой или же патологией, требующей пристального наблюдения врача. Давайте попробуем разобраться с этим вопросом и получить правильные ответы.

Причины отека во время беременности

Отеки у будущих мамочек, являются очень распространенным явлением. Давайте разберемся почему появляются отеки у беременных. Происходит это в результате изменения в организме беременной, системы кровообращения. Не маловажной причиной является увеличение массы тела и появление большей нагрузки на нижние конечности. Давление растущего плода на систему мочевыделения, также может являться причиной появления отека рук и ног.

Четыре стадии отеков при беременности.

1. Распространение отеков на ступни и голени.

2. Распространение отеков выше колен. Затрагивается крестцовая и поясничная зона, а также нижняя часть живота.

3. Отеки распространяются на лицо. Появляется пастозность, одутловатость.

4. Отеки всего тела.

Как определить отеки.

Определить наличие отеков, вы сможете самостоятельно, надавив на область кости ноги ниже колена. При появлении ямки, вы можете заподозрить наличие патологии. Если ямки не появилось и кожа в месте давления разгладилась моментально, то отеков нет.

В начальных этапах появления отеков, видимых изменений возможно не наблюдать. Но внутренние отеки уже могут присутствовать. Подозрение на отеки может вам дать быстрый рост массы тела при беременности. Именно поэтому необходимо постоянно наблюдаться у врача в женской консультации.

Отеки ног при беременности.

Если отекают только ступни и незначительно лодыжки, то это может быть вариантом нормы. Отечность обычно появляется в вечерние часы. При отдыхе, после ночи проходят самостоятельно. Причиной этому служит усталость ног от увеличенной массы тела, потребление большого количества жидкости. Подобные явления наблюдают у себя множество женщин во втором и третьем триместре.

Отеки рук при беременности.

Если вы заметили опухание пальцев рук или лица, то это является поводом для беспокойства. Это может говорить о патологии - гестозе. Помимо наличия отеков гестоз, проявляется общим ухудшением самочувствия женщины, появлением избыточной массы тела, намного превышающую норму. Изменяются анализы крови, мочи. Возможно появление лейкоцитоза, эритроцитоза, белка, сахара. При отсутствии адекватного лечения гестоза страдает организм не только матери, но и ребенка.

Лечение отеков.

Лечение должно осуществляться строго под контролем врача акушера. Любые лечебные манипуляции, которые вы хотите применить к себе, должны быть обсуждены с лечащим врачом.

Профилактика отеков.

Для снижения отеков и их предупреждении, необходимо следовать следующим мероприятиям:

  • Здоровое питание, с преобладанием в рационе овощей, фруктов и зелени, пойдет на пользу вам и вашему ребенку.
  • Не длительные пешие прогулки. Ограничение постоянного пребывания на ногах. Отдых по возможности.
  • Снижение потребления жирной, жареной пищи, уменьшение количества поваренной соли.
  • Употребление достаточного количества чистой воды, от 1.5 - 2 литров в сутки. Введение в питье морсов из клюквы, брусники, черники, смородины.
  • Ежедневные регулярные занятия гимнастикой беременных. Выполнение колено - локтевой позы не менее 2 раз в день по 10 -15 минут.
  • Наблюдение за прибытием массы тела.

Во время беременности, нужно внимательно относиться к своему организму, тщательно следить за каждым его проявлением. При наличии вопросов, не стесняться, задавать их акушеру-гинекологу. Необходимо помнить, вы в ответе за здоровье вашего будущего малыша.


Популярные новости