Народная медицина
Золотые рецепты красоты и здоровья

Ешь вишню и имей здоровое сердце!

.

Вишня помогает при сердечно-сосудистых заболеванияхСпециалистами Мичиганского университета и Университета Аризоны (США), было установлено, на примере исследования на лабораторных мышах, то что ягоды вишни могут уменьшить развитие атеросклероза....

И прочих заболеваний сердца, понизить уровень С - реактивного белка и прочих маркеров воспаления до 36 % и уменьшают уровень холестерина на 26 процентов. На испытуемых мышах, в результате улучшения сердечного здоровья,  было зафиксировано снижение риска ранней смерти.

Так же было установлено, что вишня, в своем составе, имеет сильные противовоспалительные антиоксиданты, помогающие защитить организм от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Отметили, что регулярно употребляя вишневый сок на протяжении 4 недель, поможет снизить действие важнейших маркеров у человека, который страдает избыточным весом или ожирением. Употребление ягод вишни снижает уровень мочевой кислоты, которая связана с воспалительным процессом и подагрой, а также снизить показатели триглицеридов, которые провоцируют сердечные расстройства. Ученые утверждают, что вишня в рационе питания предотвратит не только воспаление в организме, но и сведет на "нет" воспалительные процессы в сердце, влияющее на риск сердечных заболеваний людей с ожирением. Как предполагают американские исследователи, антоцианы (противоспалительные и антиоксидантные составляющие в ягоде вишни), отвечают за контроль внутренних воспалений в организме.

 


Популярные новости