Народная медицина
Золотые рецепты красоты и здоровья

Отвары и настойки из трав понижающие аппетит

.

Отвар из зелени сельдерея

Контроль аппетита - проблема худеющих людей. Для уменьшения чувства голода можно использовать народные средства, эффективное действие которых поможет добиться желаемого результата.

Рецепты травяных средств уменьшающих аппетит

Большую помощь в борьбе со снижением аппетита оказывает применение лекарственных трав. Вот несколько несложных, но довольно действенных, рецептов приготовления и употребления травяных настоев и отваров.

  1. Отвар из петрушки. Залить 2-3 ч.л. зелёной петрушки одним стаканом кипятка, затем медленно проварить 15 минут. Отвар остудить, разделить на несколько частей и употреблять весь день. Продолжительность курса – до двух недель.
  2. Отвар из кукурузных рылец. Размешать 10 г сухих кукурузных рылец в 1 стакане горячей кипяченой воды. Затем варить 20 минут на водяной бане. Остудить отвар и принимать по 1 ст.л. перед приёмом еды 3-4 раз в день.
  3. Отвар из зелени сельдерея. Добавить в один стакан кипятка 20 г зелени сельдерея пахучего, кипятить на медленном огне 15 минут. Отвар сцедить и добавить в него столько воды, чтобы получился стакан. За целый день выпить третью часть стакана полученного отвара.
  4. Настой из крапивы. Залить одним стаканом кипятка 1 ст.л. сухой крапивы и оставить настаиваться 20 минут. Полученный настой нужно процедить, принимать в день 3 раза.
  5. Настой из шалфея. Залить одним стаканом кипятка 1 ст.л. шалфея и настоять 20 минут. Настойку процедить и употреблять несколько раз в день перед едой.
  6. Настойка из шалфея и вереска. Перемешать 100 г шалфея и 100 г вереска обыкновенного. Залить 2 ст.л. этого сбора 0,5 л кипяченой воды, настоять 30 минут. Полученный настой процедить и использовать 3 раза в день.
  7. Травяной сбор. Для приготовления сбора перемешать 100 г измельчённой коры крушины, 100 г мяты, 50 г корней одуванчика, 50 г плодов фенхеля. В травяной сбор влить один стакан кипяченой воды, настаивать полчаса. Полученный раствор процедить и выпить перед сном.
  8. Травяной сбор. Взять 40 г травы тысячелистника, 40 г травы зверобоя, 20 г цистозиры бородатой и смешать. Влить 0,5 л кипяченой воды в 2 ст.л. подготовленного травяного сбора и настаивать полчаса. Сбор процедить и употреблять внутрь по одному стакану 3 раза в день.

Популярные новости